垣花ゼミでは、“運動効果のあがるウォーキング”として、緩やかな坂道を上る?下る歩き方に注目しています。
6月12日（日）、32名の参加者を招き、ウォーキング教室を行いました。
全長約3kmのコースを、全員が完歩しました。
次回は10月に開催予定です。
“運動効果のあがるウォーキング” を行いました
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