“運動効果のあがるウォーキング” を行いました

2022/06/13

 垣花ゼミでは、“運動効果のあがるウォーキング”として、緩やかな坂道を上る?下る歩き方に注目しています。

 6月12日(日)、32名の参加者を招き、ウォーキング教室を行いました。
 全長約3kmのコースを、全員が完歩しました。
 次回は10月に開催予定です。